近日，眼睛体检的朋友们都在问

 什么是“飞蚊症”？

怎么知道自己有没“飞蚊症”？

今天，张医生给我们仔细聊聊飞蚊

飞蚊症，是玻璃体混浊的俗称

飞蚊症，并不是很招蚊子的意思，其实是玻璃体混浊的俗称，今天就跟大家说说玻璃体混浊这些事儿！

首先，玻璃体是啥？

我们的眼球，顾名思义，是一个球一样的结构，为了让它成为一个球形，玻璃体挺身而出，起到顶梁柱一般的支撑作用。它占到眼球体积的4/5，约4.5ml，可以说，没有玻璃体，就没有眼球的形状啦!

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玻璃体在正常情况下是无色透明的凝胶体，大部分由水构成，还有小部分是胶原和透明质酸。

听起来是不是很熟悉？对！就是你知道的那个胶原！

玻璃体的代谢较为缓慢，不能再生，随着年纪的增长，中年以后规则排列的胶原纤维开始变形，结构逐渐塌陷，胶原丢失，玻璃体凝胶逐渐就变成液体的状态。

这一过程可以形象的理解为，年轻的时候眼球里的玻璃体像布丁，随着年纪的增大，逐渐变成了果冻，最后则变成了可以吸的果冻。这一过程产生的后果就是，有的地方玻璃体比较浓稠，有的地方比较稀疏，当眼球转动的时候，就会产生眼前有东西飘动的感觉，也就是飞蚊症了。

飞蚊症有什么表现？

就是眼前有黑影飘动的感觉，有一点一点的，一条一条的，或者环形、不规则形状的。

而且是漂浮的，不是固定的，当眼睛从左转向右时，黑影也会从左移向右，移动过去后还会上下左右飘动一下。

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飞蚊症的特点就是，在明亮的地方，如户外阳光充足时，会比较明显，室内和晚上倒是不一定能看到。

为什么会出现飞蚊症？

一般来说，年纪大的人都会多多少少有飞蚊症的，近视的小伙伴们，你们也是飞蚊症的高危人群哦，因为眼球由于近视伴发的眼轴增长，玻璃体液化的情况也会比不近视的人严重些，发生的概率大些。

除此之外，某些疾病的早期表现就是飞蚊症，比如视网膜裂孔、脱离，各种原因（如糖尿病视网膜病变等）引起的玻璃体出血，葡萄膜炎等等。

所以如果出现了飞蚊症，还是要给眼科医生看一下，排除了疾病的情况！

如何应对飞蚊症

1、不做任何事

大多数飞蚊症患者，在排除了潜在眼部疾病的前提下，不需要任何医疗处理。部分眼药水可以缓解飞蚊症，但并不是所有人都觉得有效果。

2、服用维生素或者抗氧化剂，可预防老年黄斑变性等眼底病，有研究显示，抗氧化剂对玻璃体混浊也有一定效果。

• 玫瑰果

• 姜黄

• 山楂

• 蜂胶

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3、可服用改善眼部血管循环药物

改善眼部循环，增加血流量可以在一定程度上改善飞蚊症

• 银杏叶

• 赖氨酸

• 越桔

日常保健

• 多饮食促进眼睛健康的食物

• 吃一些富含抗氧化剂的食物，比如菠菜、花椰菜、猕猴桃、葡萄。

• 吃富含维生素C的食物，比如橙子、葡萄柚、草莓、青椒。

• 食用富含维生素E的食物，如葵花籽、杏仁、山核桃、小麦胚芽。

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• 正常睡眠：试着每晚至少睡8个小时

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• 减轻压力，保持平和心境

• 比如：冥想，瑜伽，普拉提，太极等。

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确定你是否需要看医生

虽然大部分飞蚊症是无害的，但如果您有以下情况之一，请立即就医:

• 视力模糊

• 眼睛疼痛

• 闪光感

• 眼睛手术或外伤后出现的飞蚊

• 突然出现的飞蚊

• 快速增多的飞蚊

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上述症状可能提示更严重眼部问题，一定要马上去看医生。看看你是否有这些疾病:

• 视网膜裂孔

• 视网膜脱离

• 玻璃体出血

• 玻璃体和视网膜炎症(由感染或自身免疫炎症引起)

• 眼肿瘤

• 糖尿病性视网膜病变等

  
  

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最后总结一下

目前并没有有效治疗飞蚊症的药物

而手术治疗有些得不偿失

只要习惯它

不会影响我们欣赏这个世界的

定期复查，让我们余生相安无事，便好！

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